Тренировки конопли: полное руководство по LST, HST, Topping, FIM и ScrOG

[Informer]

ЧТО ТАКОЕ ТРЕНИРОВКА РАСТЕНИЙ​

Тренировка — это управление ростом растения для достижения максимальной урожайности. Методы тренировки делятся на две категории:

Тип	Что это	Примеры
LST (Low Stress Training)	Без физических повреждений растения	Подвязывание, пригибание, ScrOG
HST (High Stress Training)	С физическим повреждением растения	Topping, FIM, Supercropping

Цель тренировок:

1. Убрать или ослабить главный источник гормонов роста (апикальное доминирование).
2. Заставить растение перераспределять энергию на боковые побеги.
3. Получить больше крупных шишек на одной высоте.

---

HST — ТРЕНИРОВКИ ВЫСОКОГО НАПРЯЖЕНИЯ​

Достоинства:

• Быстро.
• Просто.
• Не требует дополнительных материалов.
• Позволяет вырастить больше шишек.

Недостатки:

• Создаёт места для инфекций.
• Может трагически закончиться.
• Необратимые процедуры.
• На восстановление уходит много времени.

---

TOPPING (ОБРЕЗКА ВЕРХУШКИ)​

Суть: Удаление верхней точки роста (апикальной почки) для стимуляции роста боковых побегов.

Как делать:

1. Обрежь верхушку над 2–3 узлом.
2. Растение перераспределит энергию на боковые ветки.

Результат: Вместо одной крупной шишки — несколько крупных шишек.

---

FIM (FUCK I MISSED)​

Суть: Частичное удаление верхушки (на 80–90%), а не полное.

Как делать:

• Не обрезай узел целиком, оставь 10–30% тканей.
• В месте среза образуется от 3 до 8 новых ветвей.

Отличие от Topping:

• Topping даёт 2 новые макушки.
• FIM может дать 3–8 макушек.

Плюсы FIM:

• Потенциально больше шишек.
• Более осмотрительный метод.

Минусы FIM:

• Высокий риск неудачи (если срежешь не так, результат не получишь).
• Больше времени на восстановление.

---

SUPER-CROPPING​

Суть: Сгибание и лёгкое раздавливание стебля в месте изгиба.

Как делать:

1. Сожми стебель пальцами в месте изгиба.
2. Согни его под углом 90 градусов.
3. Верхушка продолжит расти, но ниже будут активнее развиваться боковые побеги.

Важно: делать аккуратно, чтобы не сломать стебель полностью.

---

LST — ТРЕНИРОВКИ НИЗКОГО НАПРЯЖЕНИЯ​

Достоинства:

• Позволяет контролировать размеры растения.
• Почти все действия обратимы.
• Метод прощает ошибки.
• Идеально для микрогроувинга.

Недостатки:

• Требуются приспособления (верёвки, проволока, сетка).
• Занимает много времени.
• Нужно постоянно подгибать и следить.

---

LST (ВЕРЕВОЧНЫЙ МЕТОД)​

Суть: Подвязывание веток в нужном направлении.

Как делать:

1. Зафиксируй основание стебля (привяжи к горшку).
2. Оттягивай верхушку в сторону и фиксируй.
3. Когда боковые ветки подрастут — их тоже оттягивай в стороны.

Результат: Растение становится шире, все ветки получают одинаковое освещение.

---

SCROG (SCREEN OF GREEN — ЭКРАН ЗЕЛЕНИ)​

Суть: Использование сетки для направления веток горизонтально.

Как делать:

1. Установи сетку (экран) над растением на высоте 15–25 см от горшка.
2. Пропускай ветки через ячейки сетки.
3. По мере роста подгибай ветки под сетку, заполняя все ячейки.
4. Когда сетка полностью заполнена — переключай в цветение.

Результат: Все шишки оказываются на одной высоте и получают максимум света.

---

SOG (SEA OF GREEN — МОРЕ ЗЕЛЕНИ)​

Суть: Много мелких клонов, которые сразу цветут.

Как делать:

1. Бери клоны.
2. Сажай их плотно (9 шт на 30x30 см).
3. Сразу переключай в цветение (12/12).

Результат: Растения остаются короткими, дают по одной крупной шишке.

---

СРАВНИТЕЛЬНАЯ ТАБЛИЦА​

Метод	Сложность	Время	Урожай	Для кого
Topping	Низкая	Быстро	Хороший	Новички
FIM	Средняя	Дольше	Отличный	Опытные
LST	Средняя	Долго	Отличный	Новички + Профи
ScrOG	Средняя	Долго	Максимальный	Для малых пространств
SoG	Низкая	Быстро	Хороший	Для большого количества растений

---

ВОПРОС ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ​

Какой метод тренировки ты используешь? Что даёт лучший результат? Делитесь опытом.